Com: Chagdud Khadro

 


Três finais de semana: 

24 e 25 de julho  – 31 de julho e 1º de agosto  –  7 e 8 de agosto


 

Caso você queira uma prática concisa que purifica radicalmente o carma negativo e intensifica a compaixão, considere adotar as austeridades da prática de jejum de Chenrezig. A linhagem da prática de jejum começou no século VIII com a monja Palmo – que curou sua hanseníase e atingiu uma realização esplêndida – e depois passou por muitos outros grandes meditadores.

A bênção de Chenrezig se funde com nossa própria vontade de abandonar os prazeres comuns. Chegamos a uma experiência contínua do que é todos os dias não ter comida, bebida ou conforto. A intenção de encontrar liberdade genuína para os seres que passam por essa experiência e para nós mesmos se intensifica. Uma transformação extraordinária pode acontecer — sentimos não apenas o sofrimento do samsara, mas o poder da compaixão que tudo permeia. A incerteza sobre o desconforto do jejum longo se transforma na alegria pura de renovar o nosso caminho no Darma.

 


Duas formas de participar neste retiro: sojong e niungne

 

Tanto sojong quanto niungne incorporam os Oito Votos, explicados abaixo, mas sojong evita a fome e sede extremas do niungne e ainda purifica carma negativo.

No sojong os votos são feitos nos dois dias – sábado e domingo – antes do nascer do sol e são mantidos por 24 horas, até o próximo nascer do sol. Às 11h30 há um almoço vegetariano, preparado sem cebola e sem alho, que termina ao meio-dia ou pouco depois. À tarde, é permitido beber café preto ou chá ou água. Na manhã seguinte os votos são refeitos e mantidos até o terceiro nascer do sol. A única refeição é feita em uma única sessão e é mantida como um voto rígido; sentamos para
comer e depois de nos levantarmos não podemos comer mais nada. Toda a comida da refeição deve estar sobre a mesa ou alguém precisa servi-lo caso você queira comer mais.

No niungne os votos também são feitos em ambos os dias, porém apenas no primeiro dia há um almoço vegetariano que é ingerido em uma única sessão. Desde o momento em que dormimos na primeira noite até o nascer do sol do terceiro dia – neste caso, na segunda-feira -, não comemos, não bebemos e não falamos. Na terceira manhã, se vamos fazer mais um niungne, o jejum é quebrado com suco e um mingau fino, sem sólidos.

Portanto, a principal diferença entre sojong e niungne é o segundo dia. No sojong é permitido almoçar e beber bebidas não nutritivas todos os dias. No segundo dia do niungne não é permitido comer nem beber e devemos fazer silêncio completo.

Sobre o café da manhã: tanto para o sojong, quanto para o primeiro dia do niungne (no segundo dia não podem ser ingeridos nenhum tipo de líquido, nem água), é permitido somente ingerir algo como chá, café, suco de fruta coado, água quente com missô, ou algum mingau ralo. Não é possível, por exemplo, tomar algo como suco verde, mingau de maisena grosso ou sopa de legumes. Ou seja, somente líquido sem grande valor nutritivo ou denso.

Os Oito Votos devem ser feitos antes do nascer do sol. Nesta época do ano no Brasil, podemos considerar como sendo às 7:00. No Khadro Ling, online, os votos serão feitos às 6:00 para não interferir com puja matinal às 6:30. Uma liturgia concisa está anexada para que quem perder o voto das 6:00 possa tomá-los por conta própria.

Uma pergunta feita com frequência é: “E se eu tomo remédio de uso contínuo?”; A maioria dos lamas diz para não interromper a medicação se ela for necessária, mas fazem uma distinção entre medicamentos que não são opcionais e aqueles que são, como suplementos. Caso você esteja fazendo o jejum rigoroso do niungne, ajuste o horário dos medicamentos para o momento em que você pode beber água, se isso for possível. Se você toma vários medicamentos e eles têm um cronograma que não pode ser adaptado ao niungne rapidamente, talvez seja melhor fazer a prática de sojong.

 


Os Oito Votos:

 

1. Não matar. Esse voto é reforçado por não comer carne ou ovos.

2. Não roubar. Esse voto significa não tomar o que não foi dado. Tenha cuidado para não pegar nada emprestado sem pedir.

3. Não mentir. Esse voto é reforçado pelo silêncio incorporado ao segundo dia de niungne, mas também precisamos ter cuidado com exageros ao contar histórias e piadas. Muitas vezes esse é o voto mais difícil de ser mantido. Embora o silêncio não seja formalmente parte do voto sojong, você pode optar por incluí-lo.

4. Não se envolver em má conduta sexual. Esse voto é acentuado pela manutenção de celibato rigoroso e de não flertar ou se deixar levar por pensamentos sexuais.

5. Não sentar em assentos elevados ou dormir em camas luxuosas. O propósito desse voto é reduzir a auto importância. Muitos praticantes de niungne optam por dormir no chão nas noites em que estão fazendo a prática.

6. Não usar ornamentos sedutores e perfumes. Em geral, reforçamos esse voto vestindo roupas simples, sejam elas do Darma ou não, e, na medida do possível, evitando fragrâncias. Questionado sobre desodorantes, Chagdud Rinpoche respondeu que usá-lo é um ato de compaixão com os outros.

7. Não dançar. Esse voto é intensificado com a renúncia a todos os entretenimentos. Ele tem como objetivo manter a mente focada no que é mais significativo. Durante breves retiros de jejum de dois dias, ler textos do Darma é benéfico e é edificante ficar completamente longe da internet, dos aplicativos de telefone etc. Em retiros mais longos, se não for possível evitar e-mails e outras correspondências, pelo menos limite o tempo atribuído para tais atividades.

8. Não comer em momentos incorretos. A refeição é limitada ao almoço — todos os dias para sojong e dia sim, dia não para niungne —, é feita em uma sessão e concluída o mais perto possível do meio-dia.

Os Oito Votos são respaldados pelo voto de evitar todos os intoxicantes e evitar fumar. Às vezes, os votos para evitar ornamentos e perfumes são combinados com o voto para evitar entretenimentos, e o voto de se abster de intoxicantes e de fumar é o oitavo voto.

 


Programação:

 

Sábado
6:00h – Tomar votos com duração de 24 horas
8:30 – 11:30h – Ensinamentos e prática
14:00 – 17:00h – Prática

Domingo
6:00h – Tomar votos com duração de 24 horas
8:30 – 11:30h – Prática
14:00 – 17:00h – Prática

Segunda-feira
7:00h – Devolver os votos com preces de dedicação e aspiração e quebrar o jejum. (não haverá streaming desta sessão)

 


Texto da prática:

 

Este retiro está estruturado em uma seleção de seções da sadhana Avalokiteshvara, do Ciclo Kusum Gongdü, revelado por Tromge Khakhyod Wangpo, já publicado em português.

Além desse texto, usaremos outros textos, que serão disponibilizados online para os participantes: o roteiro da prática, o texto para tomar os Oito Votos e, para a visualização, uma fotografia de Chenrezig com mil braços.

 


Implemento no altar:

 

As pessoas em casa devem ter dois vasos de água – um que será consagrado como uma purificação de Vajrasatva e o outro como uma bênção de Chenrezig. Eles podem ser garrafas de vidro – não precisam ser no estilo tibetano.

 


E a iniciação?

 

Se você já recebeu alguma iniciação de Amitaba ou Chenrezig, você pode se autovisualizar como Chenrezig. Caso contrário, você deve visualizar Chenrezig no espaço à sua frente. Devido aos excelentes benefícios do sojong e do niungne em todas as etapas do caminho, outros mestres realizados concordam que essas práticas podem ser feitas sem iniciação.

 


Material que será usado no retiro:

 

  • Texto principal: 

– Avalokiteshvara, do Ciclo Kusum Gongdü, revelado por Tromge Khakhyod Wangpo

Uma versão digital, adaptada para este retiro de niugne, da sadhana de Avalokteshvara pode ser adquirida através de uma oferenda de R$ 26 (vinte e seis reais), a ser feita na seguinte conta:

Banco do Brasil
Titular: Chagdud Gonpa Brasil
CNPJ: 00.990.708/0001-37
Agência: 1380-3
Conta: 3583-1
PIX: [email protected]

IMPORTANTE: envie o comprovante para [email protected] e, assim que o pagamento for confirmado, enviaremos a versão digital, adaptada para este retiro, da sadhana.

 

  • Textos complementares:

– Prece das sete linhas: 

https://drive.google.com/file/d/1VOX_gpX1Ju02yLekZpGtZAnXoSkjo_WM/view?usp=sharing

 

– Oito votos: 

https://drive.google.com/file/d/1xsfwFq3iW5hclQi5E-Dk5_fH_SoMMN-E/view?usp=sharing

 

– Índice para a prática:

https://drive.google.com/file/d/1Qijuoxccyg1TvEaU-7-_9BKOk7x23GzM/view?usp=sharing

 

– Prece estabilização da presença da deidade:

https://drive.google.com/file/d/1QdIt6quR7JcLgHgAbf_rTSMa5cyKfFrs/view?usp=sharing

 

– Prece para longevidade de Chagdud Yangsi: 

https://drive.google.com/file/d/15hzMeFLurf4qTrfilc2HCDj3N7on9k3j/view?usp=sharing

 

  • Imagens:

https://drive.google.com/drive/folders/1gjiTZJofqRoCUWvkq5uZd0429nJiulYq?usp=sharing

 


Sobre o streaming no YouTube:

 

  • O evento é transmitido ao vivo, e há delay (entre o que acontece no templo e o que acontece em sua casa) tanto na transmissão do vídeo quanto no chat.
  • É importante termos consciência das limitações e especificidades de um retiro online. Por exemplo, nem toda solicitação pode ser atendida (assim como em um evento presencial), e nem toda solicitação será atendida na mesma hora (seja por causa do delay na transmissão, seja devido a sua complexidade).
  • O chat no YouTube não será usado para esclarecimentos acerca dos ensinamentos.
  • Não haverá sessão de perguntas e respostas ao vivo.

 


Links das sessões:

 

Final de semana 01 – (24 e 25 de julho)

 

 Sábado, 24 de julho – Sessão 01 – (6:00h) 

Link: https://youtu.be/yQaBe0me2Xk

 

 

 – Sábado, 24 de julho – Sessão 02 – (8:30 – 11:30h) 

Link: https://youtu.be/93mL8e2GMaU

 

 

 – Sábado, 24 de julho – Sessão 03 – (14:00 – 17:00h)

Link: https://youtu.be/e-D0c2V7CrQ

 

 

 – Domingo, 25 de julho – Sessão 01 – (6:00h)

Link: https://youtu.be/v0fMuUTNzwc

 

 

 – Domingo, 25 de julho – Sessão 02 – (8:30 – 11:30h)

Link: https://youtu.be/2W4kfKLQP8s

 

 

 – Domingo, 25 de julho – Sessão 03 – (14:00 – 17:00h)

Link: https://youtu.be/U0g71i_Uc2s

 

 

 

 


Final de semana 02 – (31 de julho e 1º de agosto)

 

 Sábado, 31 de julho – Sessão 01 – (6:00h) 

Link: https://youtu.be/e2SU6xZ_whM

 

 

– Sábado, 31 de julho – Sessão 02 – (8:30 – 11:30h) 

Link: https://youtu.be/P7FS7vPcR0U

 

 

 – Sábado, 31 de julho – Sessão 03 – (14:00 – 17:00h)

Link: https://youtu.be/BfyX7QHWJJc

 

 

 Domingo, 01 de agosto – Sessão 01 – (6:00h) 

Link: https://youtu.be/fd5TvMe6hUo

 

 

– Domingo, 01 de agosto – Sessão 02 – (8:30 – 11:30h) 

Link: https://youtu.be/wbN1efnJSKE

 

 

 – Domingo, 01 de agosto – Sessão 03 – (14:00 – 17:00h)

Link: https://youtu.be/5PqGo5ZhVPI

 

 

 

 


Final de semana 03 – (7 e 8 de agosto)

 

Sábado, 07 de agosto – Sessão 01 – (6:00h) 

Link: https://youtu.be/fX_P6PwfwQ4

 

 

– Sábado, 07 de agosto – Sessão 02 – (8:30 – 11:30h) 

Link: https://youtu.be/O1n8sW7J4Oo

 

 

 – Sábado, 07 de agosto – Sessão 03 – (14:00 – 17:00h)

Link: https://youtu.be/4kIA_MY0tIA

 

 

 Domingo, 08 de agosto – Sessão 01 – (6:00h) 

Link: https://youtu.be/HnqrYv26TtY

 

 

– Domingo, 08 de agosto – Sessão 02 – (8:30 – 11:30h) 

Link: https://youtu.be/tqTP1lxBObM

 

 

 – Domingo, 08 de agosto – Sessão 03 – (14:00 – 17:00h)

Link: https://youtu.be/WaPY0UZtVXM