Shamata – o permanecer calmo – é uma prática de meditação comum a todas as escolas do budismo. Ensinada pela primeira vez pelo Buda Shakyamuni há aproximadamente 2.500 anos, esta meditação tem sido usada por séculos como um meio para se desenvolver a habilidade focar a mente, sem distração.

Na verdade, esta prática, além de desenvolver a qualidade do foco, desenvolve também a qualidade de flexibilidade em nossa mente: assim, ela revela o aspecto brilhante e dócil que subjaz a confusão de nossa experiência usual.

Quando treinada pela meditação shamata, nossa mente pode se tornar uma aliada indispensável para a prática da ética e do desenvolvimento de qualidades, como a compaixão e o amor.

O retiro está estruturado entre instruções sobre a meditação e períodos de prática, distribuídos em três sessões diárias.

Para se inscrever neste retiro é indispensável que o praticante já tenha participado do retiro “Introdução ao budismo” ou de algum outro evento realizado no Chagdud Gonpa. Em caso de dúvidas, escreva para: eventos@templobudista.org


Ficha de Inscrição

Dados pessoais
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Preferência Alimentar
Precisa de cadeira?

(Apenas para pessoas com limitações físicas.)


Participação no evento

O valor do evento inclui hospedagem e alimentação a partir das 17h do dia 7 até às 17h do dia 9 de junho.

Check-in no Khadro Ling:
7 de junho – das 14h às 21h.
8 de junho – das 8h às 9h.


Observações

Opções de evento

Saiba mais sobre as opções de hospedagem no Khadro Ling.

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Li e aceito a política de cancelamento de participação em eventos.