Para desenvolvermos uma prática espiritual autêntica é necessário reconhecer a importância do caminho espiritual em nossa vida, assim como ter entusiasmo em relação ao estudo e à meditação. Um dos métodos budistas para isso são os ensinamentos conhecidos como “Os quatro pensamentos que transformam a mente”, nos quais se contempla: a preciosidade da vida humana; a impermanência de todas as coisas; a lei de causa e efeito que envolve nossas ações; os defeitos da realidade que vivenciamos no momento.

Atrelada a isso, necessitamos da motivação mais sublime, baseada em amor e compaixão equânimes. Para tanto, cultiva-se as quatro qualidades incomensuráveis: a equanimidade, o amor, a compaixão e o regozijo.

Nesses dois dias Lama Sherab ensinará esses métodos que são a base para o desenvolvimento de uma prática espiritual estável e verdadeira, período no qual também guiará a contemplação desses tópicos, intercalando-a com meditação não conceitual.

As inscrições para este retiro serão abertas em novembro.

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