Evento: Ensinamento conciso e prática de shamata

Professor: com Lama Sherab Drolma

Formato: Ensinamento e prática on-line, ao vivo.

Data: 31 de outubro, sábado.

Horário: das 15h às 17h (com intervalo)

Contribuição: R$ 35,00

Sobre o retiro

Shamata – o permanecer calmo – é uma prática de meditação silenciosa comum a todas as escolas do budismo. Apesar de ser uma técnica simples, os benefícios são indispensáveis: foco e flexibilidade para nossa mente.

Nesta sessão on-line e ao vivo, Lama Sherab ensinará uma prática de shamata e guiará sessões curtas de meditação e de contemplação.

Inscrições

As inscrições estarão abertas até às 12h do dia 30 de outubro, sexta-feira.
O link para participação do evento será enviado por e-mail e pelo WhatsApp informados no formulário de inscrição.
Faça sua inscrição conforme a forma de contribuição abaixo.

 

Retiro: Enseñanza concisa y práctica de shamata

Profesor: Lama Sherab Drolma

Formato: Enseñanza on-line, en vivo

Data: 31 de octubre, sábado.

Horario: 15h-17h (con intervalo)

Contribución: R$ 35,00

Sobre el retiro

Shamata – el calmo permanecer – es una práctica de meditación silenciosa común a todas las escuelas del budismo. A pesar de ser una técnica sencilla, sus beneficios son indispensbles: enfoque y flexibilidad para nuestra mente.
En esta sesión on-line y en vivo, Lama Sherab enseñará una práctica de shamata y guiará sesiones cortas de meditación y de contemplación.

Procedimientos de inscripción

Las inscripciones deben hacerse hasta las 12h del mediodía del viernes 30 de Octubre.
El enlace de participación en el evento se enviará por correo electrónico y WhatsApp informado en el formulario de inscripción. Inscríbase haciendo clic en el enlace.